Dlouhý předporodní kurz

Termín konání: 21.2. 2023- 21.3. 2023 – každé úterý v čase 16:30-18:30, pouze druhá lekce POROD v sobotu 25.2. 2023 v čase 8:00-14:00

Rozpis lekcí a program kurzu uveden podrobně v sekci „Dlouhý předporodní kurz“

Přihlášení nutné předem pouze před kontaktní formulář na webu do 17.2. 2023.

Platbu nutno provést předem pouze na účet č. 209624885/0300 do 20.2.2023

Workshop s pediatrem Mudr. Pospíšilem

Srdečně Vás zvu na workshop s panem doktorem Lukášem Pospíšilem, který působí jako pediatr na novorozeneckém oddělení FN Olomouc a také na novorozeneckém oddělení Nemocnice Šternberk.

Dozvíte se vše o první pomoci u děťátka, vyzkoušíte si základy laické první pomoci na figurínce miminka, dozvíte se jak řešit různé zdravotní situace, které u Vašeho miminka mohou nastat. Celý workshop bude zaměřen na děti do 1 roku věku. Pan doktor Vám popovídá něco ze své praxe, co nejčastěji řeší na pohotovostní ambulanci a doporučí vhodné postupy a řešení.

Nutné závazné přihlášení předem pouze mailem na centrumtehulka@seznam.cz, KAPACITA MÍST OMEZENA! Do mailu uvést: Jméno a příjmení osob, tel.kontakt na Vás (nutné)!

Termín konání: termín bude vypsán

Místo konání: Zdravotní Centrum Janského, prostory léčebné rehabilitace Zdraví, Janského 24, Olomouc, suterén budovy

S sebou: doporučuji přezůvky, papír a psací potřeby

Cena: 300 Kč/os. platba pouze hotově na místě (prosím ideálně o přesnou částku)

Předporodní kurzy a přípravy k porodu

KRÁTKÝ PŘEDPORODNÍ KURZ

Termín konání: termín bude vypsán-čekám na vyladění pracovních závazků

1.setkání- lekce Příprava na porod a Porod- 

2. setkání- lekce Kojení- 

3. setkání- lekce Novorozenec-

Nutné přihlášení předem pouze přes kontaktní formulář na webu (sekce Krátký předporodní kurz)

Platbu nutné provést nejpozději 7 dní před zahájením kurzu (do             na č. ú. 209624885/0300, do poznámky jméno+příjmení a název kurzu+termín konání)

více informací a program kurzu v sekci „Krátký předporodní kurz“

 

 

 

 

 

NOVINKA-MOŽNOST ZAKOUPENÍ REBOZA

Milé maminky,

nově si u mě můžete zakoupit Rebozo, úžasnou pomůcku, která má široké využití:

úleva od bolesti zad
podvazy bříška v těhotenství kvůli pocitům těžkého bříška
prohřátí celé pánve
úžasný pomocník, bez kterého se v rámci doprovodu žen neobejdu na porodním sále
a v neposlední řadě na zavinutí bříška po porodu, podporu břišní stěny, podporu odchodu očistků a hlavně opět dodání tolik potřebného tepla

Cena Reboza:800-900 Kč,dle typu látky

Masáž hráze

Masáž hráze je jednou z technik, které mohou ženy využít v rámci přípravy pánevního dna,zvláště oblasti hráze, tedy části mezi pochvou a konečníkem. 

PROČ MASÍROVAT?

Cílem masáže je prokrvit, zjemnit a zpoddajnit hráz, která se skládá z několika vrstev svaloviny. Společně s nahřátím hráze těsně před druhou dobou porodní, tedy dobou, kdy se začíná prořezávat hlavička, může výrazně pomoci v prevenci nástřihu hráze, tzv. Epiziotomie.

Často se mě ptáte jak na ni, tak zde malá instruktáž…

 

ODKDY A JAK HRÁZ MASÍROVAT?

 

Masáž hráze se doporučuje provádět od 30.-32. týdne těhotenství, 2x-3x týdně, maximálně však 10 min.

K masáži hráze se nejčastěji využívají oleje- třezalkový, šípkový, pupalkový, či jakýkoli jiný, stačí i obyčejný olivový olej.

Možné zrušení Vámi objednané služby či skupinové aktivity-PROSÍM O PŘEČTENÍ

Milé maminky,

jelikož nabízím i doprovod k Vašemu porodu, mívám tzv. pohotovost k mamince, která si mě objednala.

V případě, že budu zrovna u porodu, mohu Vás informovat o tom, že vaše služba či skupinová aktivita může být přesunuta na jiný termín.

U skupinových aktivit ( Cvičení pro těhulky) bude tato situace uveřejněna na facebooku a zde, v aktualitách.

Děkuji Vám za pochopení

Maceruji vlastní oleje k péči o Vás

Nyní jsem i se svou pomocnicí sbírala pampelišky k výrobě vlastního Pampeliškového oleje, který velmi ráda využívám k těhotenské masáži. Pampelišky blahodárně působí na uvolnění svalového napětí a využívají se k promazávání bolestivých kloubů. Svůj účinek mají i při zažívacích potížích, jako je pálení žáhy, nadýmání a nevolnosti.

Další olej, který moc ráda a hojně využívám je Třezalkový olej. Třezalka je výborná k uvolnění hlavně bederní části zad ke konci těhotenství a je mým základním pomocníkem v péči o císařskou jizvu u žen po císařském řezu.

Dále vyrábím levandulový olej, sedmikráskový olej aj.