Příprava na porod

Příprava k porodu určená pro těhulky a jejich doprovody.

Dozvíte se:


– co nachystat před porodem
– co s sebou do porodnice
– jak poznat začátek porodu
– průběh porodu-doby porodní
– péče o ženu na porodním sále
-práce s bolestí-přirozené metody-vaginální napářka, práce s Rebozem, aromaterapie při porodu,
farmakologické metody- analgetika, epidurální analgezie, Entonox
– úlevové polohy v I. době porodní a polohy vhodné do II. doby porodní a spousta dalšího

Ideální pro těhotné ženy s termínem porodu v červnu a v červenci.

Kdy: 29.5. v čase 8:00-13:00

Kde: Rehabilitace Zdraví, Janského 24, Olomouc, 779 00

Cena: 800 Kč/ žena či pár

Platba předem na účet či v hotovosti na místě-prosím o přesnou částku

Připraveno pro Vás bude drobné pohoštění. 🙂

Na sebe si prosím vezměte pohodlné oblečení-kalhoty (leginy), ne sukni či šaty kvůli praktickému nácviku

Maceruji vlastní oleje k péči o Vás

Nyní jsem i se svou pomocnicí sbírala pampelišky k výrobě vlastního Pampeliškového oleje, který velmi ráda využívám k těhotenské masáži. Pampelišky blahodárně působí na uvolnění svalového napětí a využívají se k promazávání bolestivých kloubů. Svůj účinek mají i při zažívacích potížích, jako je pálení žáhy, nadýmání a nevolnosti.

Další olej, který moc ráda a hojně využívám je Třezalkový olej. Třezalka je výborná k uvolnění hlavně bederní části zad ke konci těhotenství a je mým základním pomocníkem v péči o císařskou jizvu u žen po císařském řezu.

Dále vyrábím levandulový olej, sedmikráskový olej aj.

Milé těhulky, opět cvičíme!

Mám skvělou zprávu pro těhulky a to, že po více než 6 měsících opět zahajujeme těhotenské cvičení.

Začínáme od 7.6. v obvyklém čase 16:30-17:30

Cvičit však stále musíme s respirátory, prosím nezapomeňte! Kapacita cvičících maminek bude nyní 10!

Šatna Vám bude k dispozici, pokud však můžete již převlečené, je to výhodou.

Přihlášení prosím pouze přes kontaktní formulář

Moc se na Vás těším

Rozpis předporodních kurzů a příprav k porodu 2021

Dlouhý předporodní kurz- poslední kurz do léta!

25.5.2021-22.6.2021- kurz se skládá ze 6 lekcí (2. lekce POROD vhodná i pro tatínky/doprovod se uskuteční v sobotu 29.5. v čase 8:00-13:00), jinak každá lekce vždy v úterý v čase 16:30-18:30

Z důvodu vládního nařízení bude omezena kapacita kurzu-na základě aktuálního vývoje. Budou zachovány rozestupy a nutné jsou respirátory! K dispozici Vám bude dezinfekce.

Vhodné pro maminky s termínem porodu od konce června do poloviny září

Další termín předporodního kurzu plánuji na polovinu srpna.

Moc se na Vás těším