Těhotenství je pro ženu velmi náročným obdobím, jak po stránce psychické, tak i fyzické.

S postupem času, jak bříško roste, může docházet ke zvýšenému tlaku na pánevní dno, ženy pociťují velké bolesti zad, zvlášť v oblasti bederní a kostrční (tzv. ocas). Vlivem těhotenských hormonů dochází i k pobolívání kyčlí, z důvodu rozestupu pánve a bolesti stydké kosti z důvodu jejího rozvolňování. Všechny tyto stavy jsou v těhotenství zcela fyziologické, ale mohou těhulky velmi potrápit.

Již v dávných kulturách si s těmito „těhotenskými strastmi“ věděli rady. Dříve se ženy podvazovaly kusem látky pod těhotenský bříškem, tak aby vytvořily jakousi oporu těhotenskému bříšku a nebolela tolik stydká kost, pánev a záda.

Dnes se ženy podvazují nejčastěji šátkem na nošení dětí, který má délku minimálně 4,6m a je ideálně tvořen z bavlny, či lnu nebo také tradičním Mexickým šátkem zvaným REBOZO. Existuje několik úvazů, které Vás mohu naučit a které si ženy poté samy doma provádějí. S podvazem bříška lze chodit celý den a nemůže nijak ublížit. ženám se většinou velmi ulevuje a nemají pocit „povislého bříška.“

Úvazy lze provádět od doby, kdy se bříško již výrazněji začíná zvětšovat, tedy od cca 20.-24. tt a dají se praktikovat až do samotného porodu.